最快更新快穿：本宫又活了最新章节！

魏凝儿帮两个挨罚的小宫女涂了药膏，没想到，又收获了500点的好感值，加一些经验值。

经验值和好感值都是好东西，都可以当做在系统流通的货币使用，可以用来买东西的。

为了让自己的皮肤变得好一些，她买了一些面膜给自己贴着玩。

喝着灵泉水，吃着灵泉水浇灌长大的新鲜水果，再加上面膜的功效。魏凝儿敢肯定，不出一周，她这焦黄的皮肤就能改善了。

因为缺乏营养，就连她的头发都是枯黄枯黄的，她得想办法弄点何首乌，多吃点芝麻糊之类的。但宫女们的吃食很差，吃什么更不是自己可以随心所欲，只能慢慢等待时机了。

闲着没事，她又看了下那个鱼正阳给自己的解毒丸，看了看那药丸的成分，她不由哑然失笑。

原来他们看着凶神恶煞，竟然根本没给她下毒，只是一些清热解毒的药。她正好受伤了，用来消肿去淤倒是不错。

这一觉魏凝儿睡得格外安稳，再也没有别人使坏，也不敢小瞧她了。

就连那嬷嬷和她说话，也变得客气了些。

魏凝儿不知道什么原因，让大家变成这样，反正没人找她麻烦，那就最好了。

早上起来用完早餐，宫女们继续去训练场接受训练，今日是膳食课程。

说起来，这些宫女们的训练生活还是蛮丰富多彩的，这两个月左右的训练时间，她们就像每日去学堂上课一般，四司是必学课程。

四司包括：司珍，司制，司设，司膳等。司珍乃是珠宝首饰等。各宫的主子娘娘，太后，妃子，乃至公主等头上戴的，身上戴的，包括衣服和头饰这些都属于司珍管辖。

司制，包括杯盏器物，辨别这些器物的真假材质，以及各种保管方法，也是必须要学习的。司设，则是每个居所的摆设，花草设计，以及培养花草，园景设计等。司膳，就是御厨。每个朝代的人，都是民以食为天，给皇上以及后宫嫔妃们提供吃食的场所，这重要的地位更不用说了。

除了四司，还有其他课程，刺绣，裁衣，琴棋书画，写字等，这些也是宫女们所必须具备的条件。

入宫前会做一道筛选，入宫后，则针对个人的能力和情况，再次进行筛选，这次被选入各宫的宫女，也是从小到大挑选，

先是中宫乾清宫殿内殿外的宫女，再然后是太后殿，接着是皇后，贵妃，各宫的主子娘娘，这些地方的宫女全部挑选完毕，最后才是大殿，以及打杂的宫女们。

可以说，宫女被选入宫，是一次改变命运的机会。而宫女经过训练，被选入各宫，又是第二次改变命运的机会。

而第二次改变命运的机会只有这短短的两个月，可见要想出人投入，就得好好的抓住这第二次改变命运的机会。

知道今日是膳食课，大家一个个愁眉苦脸的，询问之下，魏凝儿才知道，膳食课的姑姑十分凶悍，对大家的要求也十分的严格。

根本不让她们上手做菜，上来就是各种食材和香料的辨认，然后都是一大串的，什么食物和什么食物搭配，什么食物和什么食物不能一起吃等等。

原来来学习的小宫女们，还以为可以做什么皇上的御膳之类的菜呢，哪晓得是学这些最基础的食物，大家顿时都失去了兴趣。

这堂膳食课，一共两个时辰，这些宫女们都准备混日子了。

大家陆陆续续的进了训练场，在训练场上，有各种食材，一些介绍美食的书籍之类的。