爱情的本质其实就是我们爱上了自己内心塑造的一种‘完美’形象，刚好套在了某个人的身上，当爱情不在了其实就是这个‘完美’形象的崩塌。但我们都知道，完美是不存在的，所以不要追求这种虚幻，而是应该掌握爱的语言，去向对方输出爱的保鲜剂。林恩，爱情的美好在于它的过程，在于用对的行为加持它的发展过程，而不是一味在意它的结果。当然，如果一切都是对的，我相信最终结果也一定是圆满的；如果对方不是对的人，再多纠缠都是消耗，是应当趁早放下让彼此解脱。”每每鼓励林恩打开她心中的爱情盒子，去感受爱，去投入到爱情当中。

“我们再来说说爱的保鲜剂——爱的语言”有五种，分别是：赞美、身体接触、送礼物、做具体的事情和专注的陪伴。当然，我说过这里有个体差异，比如，就说赞美吧，对方对于哪方面的赞美更为适用这个就需要掌握好尺度。比如一个女生很丰腴，男生说唐朝以胖为美，看着像赞美，但是女生会觉得男生肯定了她很胖这件事，所以这个赞美在这里并不合适或者说不恰当，更为恰当的赞美应当是说你在标准体重范围内，这样最健康，气色会更好，当然如果你想降低体脂率，我们可以一起制定一个计划，以终生为周期，不急于去实现它。爱是需要动脑筋的，不是说动坏脑筋，打坏主意。在爱情中有爱商，它是智慧，是方法论。”每每继续着她的输出。

“那这五种方法论具体怎么实施更恰当呢？”林恩问道。因为每每只用赞美举例了，而且这个例子让林恩听起来还是太泛泛了。

“关于赞美，我们要赞美具体的事和细节，让对方感到被关注，被需要和被理解。就像前面我举的丰腴的那个例子，说唐朝以胖为美就是泛泛之词，但是说你在标准体重范围内，这样最健康，气色会更好，当然如果你有想法降低体脂率，我们可以一起制定一个计划，以终生为周期，不急于去实现它就是让对方觉得我更关注你的健康，这样就很好，但是如果你有更多的想法，我们可以一起去实施它，就是我理解减肥并非易事，但如果你有需要就去做，我不给你时间压力。

再说身体接触，这个我们都知道啦，是激情燃烧，是共同企及，是彼此协调。如果这方面不合适，那爱情肯定也不会长久。**望/性需求是一种本能的欲望和追求，对大多数动物而言，它可能只存在于发情期，而动物的发情期通常都有它的季节性，只有人类的**望/性需求长期且普遍存在于他/她的一生之中，也是现存的灵长类动物中**最旺盛的一个物种。

我始终认为你是在压抑着从而拒绝身体接触。你认为这是爱情或者是自我保护的最后一道防线。害怕失去和无以为报，害怕受伤，怕暴露真实的自己，怕失去自我是渴望亲密关系而又惧怕亲密关系的人的心理速写。

但你应该这样想，你已经和之前不同了，曾经受过的伤让你变得强大了；还有，你父母失败的婚姻可以作为你学习和经营爱情的反面教材，这些都可以帮助你避免受到相同的伤害；另外，谁都是不完美的，伴侣亦如此，走进彼此、接纳彼此才能给双方带来成长的机会，更为深入的关系就会自然而然的建立。暴露最真实的自己给对方，哪怕是恐惧，是不确定，要建立起两人之间的互动关系，你们是彼此的施予方，爱永远不是一个人的努力。更何况，我能感觉到他始终是接纳你、包容你的一切的，你其实已经把最真实的自己暴露给他了。很有可能你都没有发现你进来的改变，一个好的爱人会让你拥有对抗全世界的能力，他/她甚至延长了你在这个世界上的时间，因为他/她教会了你懂得珍惜。

你要看到自己在这段关系里的成长和改变，它优化了你，林恩，我相信你的盒子再打开一点，你就会更幸福一点。幸福感会治愈你过往的伤痛，我希望看到你幸福。”