“时间充裕是不假养身的功夫我也练了前些年武当山的掌教雪踏天来拜访我传了我一点架子我一直在练却感觉不到有什么大用处。”

关红军道。

“那是因为您没有练内功。”

叶少川笑着道：“光练架子的话顶多能让您的拳脚更灵活一点要说强身健体效果并不明显。但内功不一样可以壮大脏腑拓宽经脉效果绝对比练拳脚要好一点。当然最好是能两者协调统一就像是华佗的五禽戏一样有一套动静结合的呼吸法。”

“五禽戏我也有练过但也只是拳脚而已小叶你说的呼吸法又是什么？”关红军反问道。

“爷爷现在的五禽戏都是后人研究出来的并不是真正华佗所传其中不仅没有内功篇更是连基本的动作都增增渐渐面目全非了。”

“看来小叶你知道的不少怎么这种功夫你懂不懂要不教教我？”关红军笑道。

“我懂一点只是我知道的并不适合爷爷修炼动静大对您这个年纪的老人来说一旦练了不仅没有好处还有可能坏事。”

叶少川说着沉吟了一下道：“要不这样我将那套柳絮随风掌法交给爷爷吧其中的内功呼吸法我改一下问题应该不大。只是涉及一些经脉穴道要爷爷记清楚了。”

“小叶你说的那个柳絮随风掌法不复杂吧太复杂的话还是算了不要浪费你的时间。”关红军道。

“不复杂爷爷你修炼的话应该刚刚好。”

叶少川直接道有了血参之须打底关红军的身体岂是比寻常老年人要强得多而且体内还有残存的血参药力若是通过功法修炼的话虽然年纪大了却也未尝不会有一番结果。

当然要说多么简单那也不至于。

“那行你教教我吧！”关红军很开心笑道。

“好。”

当下叶少川便开始将其柳絮随风掌法分解开来进行一些改变之后逐字逐句的教给关红军。

别看关红军年龄大了实际上记忆力还真不差只是第三遍便记住了叶少川改变过后的心法口诀紧接着叶少川便开始教授他动作要领。

由于关红军之前练过一些基本的架子别看年龄不小身子骨还真没有硬到不能动的地步。再加上这柳絮随风掌法讲究的就是一个动静咸宜缓慢之中见力道并不要求有什么大开大合的动作关红军学起来还挺快的。

没多久关红军便基本上掌握了要领掌法缓慢初始有形无神软绵绵的好无力道。

柳絮随风掌法要求软却并不是稀软而是软中带着一点不明显的刚硬不求能与人争也不能被人一推就倒。

很明显关红军还没有真正掌握这套掌法的精髓不过这也正常虽未拳不离手曲不离口不多练仅凭想象想要掌握一门掌法哪怕是再如何的天赋异禀也不可能。

“爷爷你每天练个五遍就差不多了仔细体会其中的力道不能毫无力道也不能力道太大自然而然恰到好处就行了。”叶少川道。

关红军点头深吸了口气道：“小叶你这套掌法的确有些好玩我都能感觉身体有些发热了。”

“发热？”

叶少川目光一动对方连力道都没有掌握好而且才打了两遍怎么可能就身体发热呢？